Affiche Echelle des comportements en français, Outil coaching français, Outil management, leadership, Ressource coach professionnel digital
Échelle des comportements: Imaginer "quelles solutions puis-je inventer?". Analyser "Je liste les causes et les conséquences". Pallier "Je trouve une solution provisoire". Assumer "J'accepte la responsabilité". Se justifier "Oui mais, c'est parce que". Accuser "C'est TA faute". Nier "Ce n'est pas vrai". Ignorer "Pfff..."
L'échelle des comportements est un outil qui permet d'analyser et de modifier les réactions des individus face à une situation donnée, qu'elle soit problématique ou non. Elle se compose de huit paliers, allant du plus négatif au plus positif, qui correspondent à des attitudes différentes. L'objectif est de progresser sur l'échelle en adoptant des comportements plus constructifs et plus responsables. Elle nous aide à mieux nous connaître, à mieux communiquer et à mieux coopérer avec les autres. Elle peut s'appliquer dans de nombreux domaines de la vie