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Fais le pour ... TOI
Faire les choses pour soi-même, plutôt que pour satisfaire les attentes ou les désirs des autres, peut conduire à une plus grande satisfaction personnelle et à un sentiment d'accomplissement. Cela est soutenu par la théorie de l'autodétermination, qui suggère que les individus sont plus susceptibles de se sentir épanouis et motivés lorsqu'ils se sentent autonomes dans leurs actions. Lorsque nous choisissons des activités qui sont alignées avec nos valeurs personnelles et nos intérêts, nous sommes plus susceptibles de les poursuivre avec passion et détermination, ce qui peut mener à une meilleure performance et à une plus grande persévérance face aux défis. En revanche, les actions entreprises principalement pour plaire aux autres peuvent souvent mener à l'épuisement et au ressentiment. Ainsi, il est avantageux de privilégier les choix qui reflètent nos propres désirs et objectifs.
