Art mural Je lâche prise, Affiche Santé mentale en français, Décor de Psychologue, Affiche thérapeute, Sophrologue, Art mural imprimable
Je lâche prise. Je ne peux pas agir sur... Les injustices. Les problèmes du monde. Le future. La mort. Le temps. Les virus et les maladies. Les pensées des autres. La méchanceté. Le passé. Les actions des autres. Je peux agir sur... Mon temps libre. Mes paroles. Mes pensées. Mes actions. Mon comportement. Les soins que je m'accorde. Mes idées. Mes décisions. Mes réactions. Mes croyance
Lâcher Prise et Agir sur l'Essentiel. Apprendre à lâcher prise est essentiel pour une vie équilibrée et sereine. Il est important de reconnaître ce sur quoi nous n'avons aucun contrôle : les injustices, les problèmes du monde, le futur, la mort, le temps, les virus et les maladies, les pensées des autres, la méchanceté, le passé, et les actions des autres. En revanche, nous pouvons agir sur notre temps libre, nos paroles, nos pensées, nos actions, notre comportement, les soins que nous nous accordons, nos idées, nos décisions, nos réactions et nos croyances. Concentrons nos efforts sur ce qui est à notre portée pour vivre pleinement et sereinement.
