Schéma aux couleur sunshine sous forme de deux tableaux, à gauche le chemin d'un cycle négatif à droite le chemin qui permet de s'en sortir

Affiche "Liberation de l'anxiété sunshine" suspendu par des pinces avec le message en vente sur Etsy

Affiche de soulagement anxiété en français, outil de thérapie TCC, TCD, décor de bureau de thérapie, psychologie sociale, à télécharger

Affiche de libération de l'anxiété, en français à imprimer. J'ai conçu cette affiche de psychologie pour servir d'outil visuel de thérapie et de décoration en matière de santé mentale pour votre bureau de thérapeute, psychologues, conseiller scolaire et autre espace d'accueil.

À partir de 7.92€

Message principal :

Libération de l'anxiété. Expérience, inquiétude, action. -> Évitement fuite. soulagement temporaire (court terme). Renforcement de l'anxiété. -> Travail sur soi. Confrontation. Libération

Informations complémentaires :

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale face à une situation perçue comme menaçante ou stressante. Lorsque l'anxiété devient excessive, envahissante ou persistante, elle peut entraîner des troubles psychologiques et physiques. Pour faire face à l'anxiété, les comportements d'évitement ou de fuite pour se soustraire à la situation anxiogène peuvent procurer un soulagement temporaire à court terme, mais ils renforcent l'anxiété à long terme, car ils empêchent la personne de s'habituer à la situation ou de la maîtriser. À l'inverse, choisir d'affronter la situation anxiogène permet de réduire l'anxiété à long terme.

Dessin d'un cercle de fleurs avec le texte "fait main" écrit au milieu

Dessin d'un cercle de fleurs avec le texte "avec amour" écrit au milieu

Dessin d'un cercle de fleurs avec le texte "unique" écrit au milieu